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It will involve significantly lowering carbohydrate ingestion and replacing it with Fats. This reduction in carbs places The body right into a metabolic point out termed ketosis.

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�?과정은 케�?형태�?꾸준�?에너지 공급�?제공하면�?안정적인 혈당 수치�?유지하는 �?도움�?됩니�?

간헐�?단식은 단식 기간�?식사 기간�?순환하는 식사 시간 일정입니�? �?접근 방식은 신체�?인슐�?수치�?낮추�?�?도움이

뇌전�?발작�?막기 위해 케톤을 늘리�?케톤식이요법을 하기�?한다. 탄수화물�?제한되니 찌뿌등하�?짜증나는 �?괴롭�?

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주요 차이점은 식사 계획 �?음식 선택 �?영양 밀도를 강조한다�?것입니다.

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뇌뿐 아니�?근육 �?다른 곳에서도�? 케톤은 우리 몸이 일상적으�?사용하는 에너지원인 탄수화물�?고갈되었�?�?사용하는 비상 발전소의 역할�?합니�?

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